Sport e salute

Il fai da te e le lesioni muscolari…No medico? Ahi, Ahi

Il fai da te e le lesioni muscolari…No medico? Ahi, Ahi

    L’infortunio muscolare costituisce, a qualsiasi livello competitivo, un evento giustamente molto temuto dal calciatore. Le statistiche infatti parlano chiaro: circa il 70 % degli infortuni  nel calcio appartiene a questa categoria. Cerchiamo di chiarire alcuni punti:   Come può avvenire una lesione muscolare? Esistono due meccanismi principali: trauma diretto (ad esempio, la classica

Sette consigli utili per superare indenni il generale inverno

Sette consigli utili per superare indenni il generale inverno

E’ arrivato il freddo. Poche e semplici regole per la prevenzione degli infortuni dell’atleta nei mesi invernali sono utili. Arrivato l’inverno le temperature si abbassano, i campi diventano sempre meno invitanti per la presenza di acqua, ghiaccio o neve, ma …. “the show must go on”. In questi periodi si assiste a una “fisiologica” riduzione

Convenzione Centro Medico by Salus

Convenzione Centro Medico by Salus

Di seguito è possibile scaricare la convenzione stipulata dalla Lega Calcio Friuli Collinare con Centro Medico By Salus. Tutti i dettagli all’interno del file. Convenzione Centro Medico by Salus  

Infortuni, ci vuole il medico

Infortuni, ci vuole il medico

  Prosegue  la collaborazione con alcune strutture che si occupano di medicina sportiva. In questo numero, grazie alla collaborazione del dott. Enrico Salis, parliamo della valutazione corretta di un infortunio. Nell’ambito della pratica sportiva non è raro che l’atleta subisca un infortunio. L’evenienza di infortuni gravi (fratture ossee, rottura di legamenti, strappi muscolari) è relativamente

Convenzione Polimedica

Convenzione Polimedica

Di seguito è possibile scaricare la convenzione stipulata dalla Lega Calcio Friuli Collinare con la Polimedica “L. Pasteur” Diagnostica Medica srl. Tutti i dettagli all’interno del file. Convenzione Polimedica

Calcia di…”piatto”!

Calcia di…”piatto”!

    Salute significa equilibrio. Lo stile di vita è lo strumento attraverso cui possiamo raggiungere questa condizione di benessere. Dal punto di vista dello sportivo, esistono alcune regole per rimanere in buona salute e quindi rendere di più anche in campo: allenamento adeguato, nutrizione corretta, buone abitudini di vita. Il gioco del calcio a

“Lo sport fa male!”

“Lo sport fa male!”

“Lo sport fa male!”  mi piace ironizzare coi pazienti. E in parte è vero.  Ma è anche vero che l’effetto lesivo di uno stress fisico, cardiorespiratorio e metabolico in generale si traduce in uno stimolo a “migliorarsi”. Come se dicessimo al nostro organismo: “per fare questo esercizio non basti, migliorati”. Per chiarire meglio il concetto

Visita medica

Visita medica

Dopo la nascita della Specializzazione in MEDICINA DELLO SPORT, negli anni si è ben definita la figura dello specialista in medicina dello sport, un medico orientato all’approccio clinico dell’atleta e dell’attività fisica; inoltre anche le conoscenze in materia di sport ed esercizio fisico si sono allargate e approfondite, con maggior informazioni disponibili per quanto riguarda